Come associarsi

Possesso di diploma di insegnante yoga:rilasciato da scuole di formazione insegnanti Yoga riconosciute da Jai MA o altre che rispondono ad un piano di studi ed ad un programma come da regolamento JAI MA

Il diploma di ‘INSEGNANTE YOGA’ riconosciuto da Jai MA permette la conduzione di classi di HathaYoga, che comprendono:

• Asana
• Mudra e Bhanda
• Pranayama
• tecniche di Shatkarman-Shatkriya
• tecniche di Dharana e Dhyana
• pratiche di Kirtan
• pratiche di rilassamento e Yoga Nidra

Avendo la conoscenza tecnica e avendo acquisito le dovute competenze, l’Insegnante è in grado di accogliere, analizzare e comprendere le richieste degli allievi, valutare le loro condizioni fisiche iniziali per definire gli obiettivi degli interventi specifici attraverso l’applicazione della disciplina yoga, in base agli strumenti e conoscenze apprese come insegnante yoga, definendo gli obiettivi del rapporto professionale con l’allievo.

L’insegnante Yoga è anche in grado di progettare e condurre interventi specifici (quale valutazione di piani di intervento personalizzati in base alle specifiche esigenze dell’allievo/allievi), condurre lezioni individuali e di gruppo, valutare gli esiti degli interventi per i singoli allievi ed intraprendere eventuali riorientamenti, leggere e commentare testi per lezioni teoriche.

4 anni ( minimo)

Totale di 700 ore nell’arco dei 4 anni di studio base , così composte:

500 (cinquecento) ore comprensive di:

• lezioni in aula
• seminari di approfondimento/ specializzazione su temi fondamentali quali Pranayama, Meditazione, e altri scelti dalla scuola (ad esempio Nada Yoga,
• Kirtan, Tattwa shuddy, base di Sanscrito, canto vedico, fisioterapia, ayurveda, anatomia, psicologia, basi di counseling relazionale,..)
• esperienza pratica di assistenza ad insegnanti ed insegnamento sotto supervisione o tirocinio

200 (duecento) ore certificate di pratica settimanale con insegnante

Avere praticato prima dell’accesso al corso per almeno 2 anni documentati
Essere ammessi alla scuola dopo un colloquio motivazionale di ammissione

Durante la formazione: verifiche annuali sulle conoscenze acquisite, sulla pratica e sulla maturità nella pratica dello yoga

Rilascio diploma : dopo un esame finale che dimostri di avere acquisito le competenze e le capacità di Insegnante Yoga.In particolare:

• stesura e discussione di una tesi
• sostenere un esame scritto sulle materie fondamentali
• condurre una lezione pratica di Yoga

la tradizione indiana, la sue basi filosofiche con studio di testi classici fondamentali, tra questi alcuni quali:

• Yoga Sutra di Patanjali
• Hatha Yoga Pradipika
• Upanishad
• Samkhya Karika
• Gheranda Samhita
• Bhagavad Gita

• basi di anatomia e fisiologia umana;
• pratica e studio delle posizioni (asana) citate nei testi classici come posture, benefici, controindicazioni ed effetti psico-fisici-energetici;
• pratica e studio di Pranayama, Mudra e Bhanda;
• pratica di Shatkarman- Shatkriya;
• studio e pratica di tecniche di rilassamento e Yoga Nidra;
• studio e pratica delle tecniche di meditazione ( tra cui le principali: pratyahara, dharana, dhyana);
• pratica e studio di Mantra e Kirtan
• basi di psicologia dello yoga e della gestione dei gruppi;
• studio di metodologia e pedagogia dell’insegnamento;
• teoria e tecniche di comunicazione relazionale (ascolto attivo, accoglienza, comunicazione integrativa..) e di comunicazione efficace ( tra questi public speaking, stesura relazioni);
• linea di condotta e di deontologia professionale;
• elementi di base del quadro legislativo di riferimento ( legge 4/2013; privacy;adempimenti fiscali;rapporti contrattuali;sicurezza sul luogo di lavoro)
• altri temi a scelta di approfondimento ( es. Nada Yoga, tattwa shuddy, basi di Sanscrito, canto vedico, fisioterapia, ayurveda, psicologia, basi di counseling relazionale…)